保持营养均衡：多吃富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全谷类和坚果。特别是富含维生素B和镁的食物，可以帮助减轻痛经。【详细】
在许多女性的生活中，月经周期是一个重要的生理现象。月经结束后，很多女性会考虑何时可以恢复性生活。虽然这个问题没有绝对的答案，但了解月经周期的相关知识及身体恢复的..【详细】
许多妇女发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了在子宫之外去找原因。岂不知，许多不良习惯因素也可能导致月经失调。【详细】
避孕药是一种常见的避孕方式，它可以有效地预防意外怀孕。但是，很多人认为避孕药会对月经周期产生影响，特别是月经是否会推迟。【详细】
紧急避孕药是一种用于预防意外怀孕的药物。它通常是在无保护性行为后的72小时内使用，以尽可能减少怀孕的风险。【详细】
果月经量突然减少或伴随其他异常症状，建议及时就医。医生可以通过详细的病史询问、体检和必要的检查（如激素水平检测）来确定原因。【详细】